Nedenfor finner du oppskriftpåFalafel med hummus, taboulé og yoghurtsaus. Og her er oppskriften. Falafel er stekte kuler eller postei laget av krydrede favabønner og/eller kikerter
com for god oppskrift. Det går fint å bruke kikerterpåboks også. Falafel er små "kjøttkaker" av kikerter istedenfor kjøtt og som regel mye spist av vegetarianere
Det eneste jeg vet om falafel er at det inneholder kikerter, så jeg bare gikk ut ifra det. Alt moses til en glatt røre med stavmikser, formes til flate boller med litt vann på hendene
Falafel er rik på proteiner og smak- spesielt denne oppskriften. Denne oppskriftene er i tråd med de anbefalingene, og idag er det Kjøttfri mandag og hvorfor ikke innføre den i dine kostholdsvaner
Få tilsendt sukkerfrie oppskrifter og andre oppdateringer fra bloggen. Helst lages de av kikerter som er bløtlagt, ikke kokt, men denne gangen laget jeg de på impuls og brukte kokte kikerterpåboks
Denne hummusen er nydelig til falafel i rull og pitabrød, eller som pålegg. Brukter du saften fra en halv sitron (altså mer enn det lille skviset i oppskriften), får du en frisk og syrlig hummus med hint av noe jeg ikke helt klarer å beskrive, men som er veldig godt
Falafel er en populær form for hurtigmat i Midtøsten, og her er min versjon. Disse krydrede kikertbollene er perfekt som vegetarisk innslag på et tapasbord
Mmmmmm falafel burgere. Idag blir det en repriseoppskrift her på bloggen med bilder tilbake i arkivet. D Et spørsmål om kikerter, siden det ikke er kjøtt, trenger det å holdes kaldt da eller er disse fine å ta med seg i matboksen uten at de blir dårlig etter noen timer
Hell av vannet på kikertene dersom du bruker de påboks, og skyll dem godt i en sil. Perfekt enkel og sunn mandags-middag, som blir like ypperlig lunsj dagen derpå